想要带出一个少生病的娃，这7个方法宝妈月嫂一定要知道！
所以我们真正希望的只是孩子可以少生一些本来可以避免的疾病，少被过度治疗（这种事情实在太常见），少被滥用药物，同时在经历一些常见疾病时，能够拥有“扛一扛就能过去”的身体素质。
那么作为普普通通的没有医学背景的妈妈，平日里有些什么办法能够让娃儿少生病身体棒呢？今天就给大家介绍一些不神秘也不高大上的招吧
第一招 坚持母乳喂养
宝出生后的首数月，自我制造抗体的能力很低，容易受到感染。
母乳（尤其是初乳）含天然抗体、活免疫细胞、酵素等，可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低因腹泻和肺炎而住院的机会。
母乳是充满生命力的，妈妈的身体会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，给予宝宝独家的最佳营养，包括奥米加三脂肪酸（DHA），牛磺酸（Taurine）等等，帮助他脑部、眼睛、肠胃等发育
此外，母乳还含有一些特别的酵素，帮助消化及吸收养分。
早产、患病的婴儿（如患上黄疸）或身体较弱的宝宝更需要母乳！
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减低腹泻
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减低肺炎
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减低中耳炎
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减低呼吸道感染
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减低湿疹
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减低肥胖
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减低糖尿病
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减低卵巢癌
（信息摘自香港卫生署）
这些所有的好处都是奶粉喂养所不能比拟的，这也就是为什么母乳喂养儿比奶粉喂养儿更少生病的原因。
第二招 不必太干净
孩子不需要生活在无菌的环境里，所以家里保持基本清洁即可。至于消毒剂、漂白剂、消毒湿巾、杀虫剂、空气清新剂、洁厕剂等等消毒洁净产品能少用就少用。
过于干净的环境只会削弱孩子的环境适应能力与身体抵抗力，消毒产品的使用亦会破坏家里正常的微生态平衡，反倒于孩子的成长不利。
第三招 多接触大自然
第四招 讲卫生
这一点与前文的“脏乱差”并不矛盾。比如，饭前便后必定洗手，平时见手脏了也会不定时洗手。这就直接杜绝了“病从口入”。但是很多宝宝对吃手上瘾的，就需要父母更加注意了。既要让孩子玩得痛快，又不能让孩子的口腔暴露在有害细菌中。所以咱们不必舍近求远，洗洗就再好不过了。出门时实在玩的太脏需要用到湿巾的，一定要选择质量可靠的品牌。
吃药打针都是在疾病出现之后的补救办法，而健康饮食则是让孩子少生病的一套提前预防机制。不好好吃饭，会影响营养摄入，长期如此，便会造成孩子身体素质差，抵抗力低下，也就自然容易成为被疾病侵袭的对象。科学的喂养+良好的进食习惯=扎实的身体基础。所以我一直很注重孩子饮食习惯的培养。6个月内坚持纯母乳喂养，6个月之后逐步添加辅食，一岁以后食物添加日趋丰富和完善，逐渐形成一日三餐两顿奶的模式，一直延续至今。
第六招 做好疾病隔离
第七招 相信孩子的自愈能力
孩子的一切都是崭新的、旺盛的、充满生命力的。同样，孩子的疾病愈合速度也是惊人的。只要得到了妥善的处理，孩子很快便能复活如初。孩子生病时，妈妈应当对孩子的状态有一个基本的判断：有可能是什么疾病？孩子精神状态怎么样？反应严重吗？是需要立即就医还是可以再观察看看？对于很多普通的疾病，我们大可让孩子留在家里观察两天，静待孩子自我免疫力发挥作用，给孩子时间和机会去对抗疾病。孩子的免疫系统也就是在与疾病的不断过招之间逐渐强大起来的。要相信，孩子远没有我们想象的那么脆弱。不要总跑医院，不要有事没事吃一大堆药，不要身体里总有“是药三分毒”的残留。
