今天要说的这个话题，可能会有点反常识，但是，我会强烈建议大家认真看完，也许，你会有些不一样的收获。

01

吃饭只给吃七分饱？

很多家长总是喜欢让孩子吃得很饱，巴不得他们每天都能把全部食物都吃完。

在我家里也是，每次我看到宝宝不想吃了，让他从餐椅下来的时候，我老爸总是会不甘心的对他说——再吃一口、把这一口吃完！

说实话，我对我老爹这种行为很无语，他已经吃饱了，而且，我老爸不知道的是，不要吃太饱，比吃饱更重要！

首先，吃太饱，这些获取的能量很难被完全消耗掉，那么，多余的能量堆积在身体里。而宝宝长期吃太多，很容易变得肥胖。

其次，宝宝的胃容量很小，如果宝宝吃太多，就会很难消化，对胃肠道来说是个很大的负担，对孩子的生长发育可没啥好处。

而且啊，吃太多还会影响孩子长高！一般来说，人在饥饿状态时，更容易分泌生长激素。尤其是晚餐，千万别让孩子吃太饱！

大家想啊，当身体里有大量食物的时候，大脑需要指挥身体中把这些食物都消化掉。

但是，生长激素的分泌也需要大脑指挥，大脑忙着让身体消化食物都来不及，哪还有时间指挥生长激素分泌呢？（所以说尤其是晚餐不要太饱，因为夜晚睡觉就是生长激素分泌的高峰期）

02

嗓子疼？吃点冰的！

很多疾病都可能让孩子感觉嗓子不舒服，比如经常会大流行的疱疹性咽峡炎和手足口病，都会让嘴里长出一些泡，导致宝宝吞咽困难。这时，很多老人会觉得，要给孩子喝点温水，才会让嗓子更舒服些。

如果这时候我们提出，让孩子吃点冰的来缓解嗓子难受吧！老人估计会第一个投反对票！给孩子吃冰的，会很刺激，那不是更加重病情了吗？！

实际上，嗓子疼吃冰的，才能更有利于缓解病情。

因为嗓子疼会影响食欲，但是像冰牛奶、冰凉的果泥，吞咽起来不那么费劲，而且营养也不差，所以对嗓子难受的宝宝来说，才是最合适的。

如果嗓子难受，家长还强行给宝宝吃温热的食物，甚至觉得什么都得捂热了再吃，这才会让宝宝连连抗拒呢！

毕竟呀，能吃点有营养的食物，总比啥都不吃来得强！身体有了能量，才会更好去战胜疾病哦！

03

咳嗽？喝蜂蜜

宝宝总是咳嗽不停，该咋办？这时候，有的家长就会给娃安排上各种小儿推拿，泡药浴等，希望宝宝能赶快好起来！

停停停，安排这么多鸡肋的项目，真还不如一勺蜂蜜来的更有效。

如果宝宝已经一岁以上了，就可以在他咳嗽时，喂上一勺蜂蜜。美国儿科学会明确表示，蜂蜜能够有助于稀释咽喉里的分泌物。

注意，蜂蜜不能加水稀释，并且最好买有品牌、经过合格质检的蜂蜜，土蜂蜜可能会有安全问题，纯天然的并不一定适合娃。

而一岁以下的孩子食用蜂蜜，可能会有肉毒杆菌感染的风险，一定不要给孩子吃！他们可以喝一点苹果汁等，效果也都还行（偶尔喝一点就好，主要是为了缓解不适）。

像止咳糖浆、咳嗽药水，都应该慎重给孩子使用。这些药水不仅对孩子缓解病情效果不大，使用不当还可能给孩子造成不良反应。

04

担心腹泻脱水？喝点果汁！

孩子一直拉肚子不停，家长不免担心。

那该怎么办才好呢？让宝宝拼命喝水吗？

不不不，拼命喝水其实也会增大跑厕所的概率，而上厕所太多，体内电解质可能会随着尿液流排出，导致身体出现电解质紊乱。所以，孩子如果腹泻厉害，最好的办法是服用补液盐。

如果补液盐暂时家里没有，那么，萌医生推荐给孩子补充果汁（这一定是老年人的心头爱了，哈哈）！

果汁虽然营养密度不高，平时被咱们嗤之以鼻，但是却含有大量的电解质，非常适合正在腹泻的孩子；另外，腹泻的时候只要孩子有胃口，也可以保证正常的饮食，毕竟摄入营养也很重要哦！

另外，记得避免纤维素含量太高，或者是油脂比较高的食物就可以了。

05

湿疹难受？让身体湿润才好！

很多家长看到宝宝得了湿疹，就会觉得是不是自己平时在护理宝宝时，没注意让宝宝保持干燥，身体太湿了，才会造成湿疹。

说实话，这湿疹二字可是让家长误会不小，因为，湿疹往往是由于身体太干了才会出现的

比如洗澡时，用较为温和的婴幼儿沐浴露；洗澡之后，在帮孩子擦干后，立刻抹上身体乳和面霜。尤其秋冬季节，一定要多多给娃涂润肤乳，保证皮肤湿润。

如果湿疹实在严重，可能会使用到激素药膏，这时候，不要因为谈激素色变而拒绝医生的建议哦！

06

坠床、跌伤？先别急着抱

看到宝宝躺在地上哇哇大哭，家长怎么会不心疼呢！

孩子跌落后可以先观察，并且看一下宝宝的哪个部位受伤了、严不严重。同时，一定要留意宝宝是否有肢体活动不协调的情况出现，如果有，可能是脱臼、骨折了。

尤其是当宝宝头部发生了撞击，出现出血、意识丧失等情况，家长应该立即拨打 120，并且注意不要挪动孩子！等待医生到来后，再由专业的医生进行检查和处理。