最近不知怎么滴，后台多了不少宝妈留言，说是宝宝“上火”了——

上火这个词，相信不少宝妈并不陌生。

便秘了，上火了；

舌苔厚了，上火了；

眼屎多了，上火了；

牙龈出血，上火了；

......

不少老人还会告诉你该怎么给宝宝降火。

但上火到底代表什么？是一种病吗？宝宝怎么总是反反复复上火呢？这些问题你有想过吗？

宝宝上火“信号灯”

千万要警惕！

在宝宝身上，上火具体的表现有很多，像眼屎多、口臭、大便干燥、哭闹、腹胀啦，其中又以便秘最具代表性。

宝宝为啥老上火？真相原来是这个！

相信看到宝宝上火，第一反应就是超级心疼！！！

接下来就会思考一个令人头秃的问题：宝宝反反复复上火，到底为啥呢？

宝宝反复上火、便秘的原因，一般都和吃分不开，换句话来说就是消化吸收的不好。

有些宝宝主要吃的是配方奶粉嘛，而有的配方奶粉在制作过程中，原料被反复加热，形成了大分子蛋白质。

而宝宝的肠胃娇嫩，很难完全吸收这些大分子蛋白质，长期堆积在肠道内，就导致了“上火”、排便困难、易哭闹。

所以，要想“降火”，一定要在宝宝的口粮——配方奶上多留心。

不少宝妈首先想到换含有益生元/菌的奶粉，因为听说这个成分可以缓解便秘等肠道问题，可.......

为啥即便喝了以后还是会反复上火呢？难道奶粉挑错了？

挑奶粉认准2点

天然吸收不上火

市面上奶粉花样太多，奶源、加工工艺.......种种因素都影响着宝宝的消化吸收。

要想给宝宝挑选一款天然不上火、好吸收的奶粉，需要从多方面考量！

1、黄金奶源地？原来在这里！

奶源的品质和奶粉的好坏有着千丝万缕的关系。

相信妈妈们听过“黄金奶源地”一说吧？

它是指南北纬大约40-50°区间的温带草原区域，那里气候适宜、土壤肥沃、水源充足、空气新鲜，孕育了优质牧场与奶牛。

主要有新西兰、荷兰、法国诺曼底、澳大利亚等地。

因此，宝妈们挑奶粉时，最好选择来自黄金奶源地的奶粉。

2、看加工工艺，一次成粉好吸收！

给你们科普一个概念：奶粉加工工艺。它分为两种，一种是一次成粉，一种是二次成粉。

一次成粉是指在新鲜牛奶中加入各类营养成分，然后直接干燥，一次加工成罐装奶粉的工艺；

二次成粉，则是先把鲜奶原料加工成基粉，然后加水复原制成液态奶、添加各种营养素、再加工成配方粉进行灌装。

下面这张图可以帮助你们更好地了解一下：

一次成粉的奶粉，比二次成粉的奶粉少了反复加热、干燥的步骤。

而牛奶在加热、干燥的过程中，糖类与蛋白质会发生“糖化反应”，破坏牛奶中的天然结构，让原本小分子的蛋白变成大分子的糖化蛋白。

宝宝娇嫩的肠胃，自然无法充分吸收这类大分子的糖化蛋白，吸收得不充分，便会出现腹胀、腹痛、便秘等一系列不适。

因此，从加工工艺上来说，一次成粉工艺的奶粉更适合宝宝吸收。

宝妈小课堂之两种工艺怎么辨别？

那不少妈妈就疑惑了：我要怎么分辨这两种奶粉呢？

其实很简单，看配料表就可以啦！

一次成粉工艺都是鲜奶直接入料，所以配料表中是脱脂牛奶或全脂牛奶！不会含有脱脂奶粉或全脂奶粉！

但多次成粉的奶粉却不同，配料表中会标明使用了脱脂奶粉或全脂奶粉入料！

相信各位妈妈应该已经明白，为什么有些奶粉即使添加了益生菌，但只要一停下来宝宝还是会便秘了吧。

答案呼之欲出，有些只添加益生元或者益生菌的奶粉，虽然能够短期内让宝宝的小肚肚“动”起来，但关键这种奶粉里面的蛋白质，本质上还是宝宝吸收不了的大分子结构呀！

大分子结构的营养物质长期堆积在肠道里无法被分解，不仅会造成便秘症状，宝宝还不能吸收其中的营养哦~

就像平时宝宝吃一些大块的、难咀嚼的食物，难以下咽是一样的道理。

要想从根源解决问题，就要挑选一款天然小分子、易吸收的奶粉，让宝宝好消化易吸收，上火便秘问题自然迎刃而解。

到底有没有这样的奶粉呢？