孩子尿床是困扰很多家长的难题

“大夫，我的孩子都快上小学了怎么还尿床，

最近一周尿了3次，该怎么办？”

“我家孩子都11岁了，晚上还是经常尿床，

怎么叫都叫不醒！白天注意力还不集中，能治吗？”

“大夫，我家孩子晚上总是尿床，我都没睡过一个安稳觉，

我都要崩溃了！”

遗尿症，是指3周岁以上的儿童在熟睡时不自主地排尿，就是得了遗尿症。据统计，大约有16%的5岁儿童、10%的7岁儿童和5%的11-12岁儿童患有遗尿症。

危害一 智力低学习差

长期遗尿影响大脑发育，患儿智商比正常儿童低17%-23%，反应迟钝、记忆力差、注意力不集中、成绩低下。

危害二 严重心理自卑自闭

幼年心理压力大，父母责骂，同学嘲笑等导致自卑心理。性格孤僻不合群、不自信，长大后抑郁焦虑甚至有暴力倾向。

危害三 影响身高体重

世界卫生组织调查证明：尿床儿童比正常儿童身高平均低5-10厘米，个头矮小、偏食厌食。

危害四 体弱多病抵抗差

免疫力低下、易感冒发烧多病，腹泻便秘，经常需要打针吃药输液。

危害五 严重影响青春期发育

遗尿症的患者易出现隐睾、小阴茎、小子宫等生理疾病，影响孩子生殖系统的正常发育。

一、父母应及时带孩子到医院就医，千万不要认为孩子长大就好了而贻误孩子的最佳治疗时机！

二、对待尿床的孩子，切忌打骂和羞辱性惩罚，那样只能使孩子精神更加紧张而加重尿床现象。应该解除孩子的心理负担，一旦孩子没有尿床要给予表扬和鼓励，让孩子树立起信心。

一、健脾和胃 促进脑神经发育

增强后天脾胃功能，促进脑部排尿神经发育，使排尿信号敏感度增强，达到有意识控制排尿反射。

二、缩尿止遗 补肾促膀胱发育

补先天“肾”促进膀胱发育，使膀胱容量增大增强，促使膀胱括约肌收缩力变强，双向调节憋尿排尿能力，达到终止遗尿。

附：家庭指导方案

  有些遗尿症症状会随着患儿年龄增长而消失，但也有部分患儿，症状会持续到成年，不但严重影响孩子的生长发育，造成个矮、偏瘦或虚胖，还会影响孩子的心理健康，形成胆小、孤僻、自卑等异常心理。此外，国外有研究认为，尿床还可能影响孩子的智力发展，导致注意力不集中，学习能力差，智商比正常儿童低。  

  很多家长认为尿床不是病，大了就会自然好，所以不愿积极治疗，而事实上，很多患儿因为遗尿症而自尊心受影响。 

  目前，治疗遗尿症的最佳治疗方案为药物治疗配合行为疗法。如果孩子有遗尿症，父母可通过以下办法来帮助孩子：

1. 1、忍尿训练：白天让孩子多饮水，当有尿意时，让他忍住尿，比平时晚一点排尿，但是每次忍尿不超过30分钟。每天训练1~2次，使膀胱扩张，增加容量，从而减少夜间排尿的次数。
   2、排尿中断训练：鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿，自己从1数到10,然后再把尿排尽，这样能训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。刚开始可以先从简单的间隔开始，如忍住3-5秒钟。
   

  3、定时训练：在以往晚间经常尿床的时间提前半小时用闹钟结合人为叫醒，让其在室内来回走动，或者用冷水洗脸，使在神志清醒状态下把尿排尽，目的也是有助于建立条件反射。一定不能让孩子在意识模糊的情况下排名，也不要在卧室里放置尿壶。