母乳喂养的这些缺点，你必须知道

我经常在后台收到很多哺乳妈妈的留言，有咨询乳腺炎奶少的、有吐槽婆婆老公的、有问关于宝宝睡眠吃奶等问题的各种都有，我都尽力帮大家解决掉，该科普科普、该开导开导，有了正确的方法以后，心态摆正了一切都会好。但是昨天一条留言成功的引起了我的注意：

老师您好，经常看您的文章，您经常说母乳多么好，鼓励妈妈们母乳喂养，那么母乳喂养有什么缺点吗？毕竟“知己知彼”才能对母乳认识的更加透彻，您能说说嘛？

我一想还真是，我写了太多关于母乳的好了，那么母乳或者母乳喂养，有什么需要哺乳妈妈特别注意的吗？我们就好好探讨一下。

1、母乳喂养太“费妈”

母乳喂养，基本上是哺乳妈妈自己挑大梁，家里人打辅助。需要哺乳妈妈付出的真的太多太多了——

顶着黑眼圈喂夜奶、担心母乳不够各种下奶汤吃个遍、喂奶时被孩子咬这些小问题都是家常便饭，更有甚者，乳头皲裂疼痛、乳腺炎疼痛甚至乳腺炎化脓，也是为了宝宝的口粮咬牙坚持......

这些仅仅是我们看见的，一些心理上的压力，怕孩子吃不饱、怕自己一不小心回奶、怕自己的乳汁让孩子过敏。真是小心翼翼如履薄冰，生怕影响宝宝的生长发育，这种心理负担也是不容忽视的。

所以我们常说，母乳喂养对谁都好，唯独哺乳妈妈要承受的真是太多太多了。妈妈怀抱里的“人类幼崽”，以后一定要对你的妈妈好一点哦！

2、母乳不是万能的，

宝宝到月龄需要辅食

母乳是最天然、最适合宝宝的食物，但是宝宝到了适合的月龄，是需要辅食的加入的。那为什么呢？既然母乳这么好，让孩子一直吃就行了吧！

辅食，字面上的意思就是辅助的食物，母乳还是主食。添加辅食的目的，一是因为母乳是液体的，让宝宝感受半固体、固体食物，为以后过渡到正常的食物做准备；二是让孩子品尝多种的味道，从而以后能更顺利的接受各种食物；三是随着孩子的成长，母乳中的铁元素的含量也逐渐不能满足宝宝的需求，所以需要通过辅食来补充。

我们给宝宝添加辅食的时候，最先添加的就是含铁的婴儿营养米粉，以补充母乳中铁元素含量的不足，从而避免宝宝贫血的发生。但是并不需要额外的补充铁剂，食物中的铁元素足够并且孩子没有出现贫血症状的时候，不需要额外补铁。

母乳不是万能的，我们支持母乳喂养的同时也不迷信母乳、神话母乳。

每个妈妈都是爱孩子的，她可以为孩子奋不顾身的坚持，但是谁也不是神，如果你混合喂养或者配方奶喂养，也不要苛责自己，没有一个孩子因为少吃了几个月的乳汁就跟自己的妈妈不亲的。

每个妈妈都是用尽全力保护幼崽的女战士，希望哺乳妈妈们被温柔以待，更希望哺乳妈妈们自己好好爱自己，因为你好了，宝宝才会更好。