我该怎么解决又痛又顽固的「乳头小白点」？

乳头白点，真是许多哺乳妈妈心中的痛：

老师，我有一个乳孔被一层白膜覆盖，不出奶，孩子一吃就疼的想哭，这是怎么回事？

老师，我乳头白点，都快一个月了，反反复复总是不好，我该怎么办？

老师，乳头白点有什么解决的秘方没有，真的太疼了！

乳头白点，看着是小问题，可白点出来的时候，宝宝吸奶的钻心的疼，很多妈妈都被它折磨过。今天我们既然说到白点的问题，就把关于白点所有的问题全部给大家解释清楚，并且分享给妈妈们一些小妙招来解决白点。

实际中的乳头白点（1）

哺乳妈妈很受罪

1、什么是乳头白点

乳头白点，在我们哺乳期是非常常见的问题，其中又分为乳头白泡和乳头炎。前者一般是由宝宝衔乳姿势不正确，吸吮力度过大而导致的乳头受伤；而后者是由乳孔堵塞或者炎症引起的，我们着重说后者，也就是我们常说的乳头白点或者乳头炎。

这种乳头炎，很多情况下乳汁不出或者极少出来，也是哺乳期容易反复出现的，很多时候乳汁流出不顺畅或某个乳孔没有乳汁流出，上面覆盖着一层白膜，宝宝吸吮的时候很疼，乳房可能有硬块也可能没有硬块。

2、乳头白点的形成原因

a、饮食油腻或饮食不节

哺乳妈妈如果饮食油腻，不仅容易导致乳汁淤积，而且白点也容易发作。女子乳房属胃。饮食不均衡，胃火旺盛，乳头白点就不请自来。如果饮食比较油腻的话，乳汁中的脂肪含量就会比较多，容易堵住乳孔引发乳腺炎。

b、生气上火

女子乳头属肝，肝主疏泄，大怒伤肝。如果经常生气或者情绪不太好，就会肝火旺盛，也会导致乳头白点的出现。

c、患过乳汁淤积或乳腺炎

很多催乳师肯定会有这样的经历，帮助乳头白点的妈妈进行通乳的时候，会有一些颗粒或者白色的干奶条与乳汁一起排出来，其实这些是乳汁在乳房中停留的时间比较长，或者涨奶的时间比较久，乳汁脱水后形成的。所以乳头白点在乳腺炎或者乳汁淤积后也是很常见的。

实际中的乳头白点（2）

真的是很疼的

3、乳头白点的预防措施

1）、尽量减少油腻食物的摄入，饮食均衡营养就好；

2）、避免乳汁淤积，减少乳汁内形成“干奶条”的可能；

3）、心情愉悦，肝气舒达，避免因为生气引发各种乳腺问题。

4、解决方法

如果得了乳头白点，妈妈们也不要惊慌，我们分两种情况跟大家说明。

1）、乳头白点，乳汁能出来

这种情况，我们正常让宝宝吃奶，孩子吸吮的时候会有些许疼痛，可以喂完奶后在乳头上涂抹一些芦荟胶或者香油（芝麻油），孩子吃之前再洗干净，帮助消炎和乳头恢复；

2）、乳孔堵塞，乳房有硬块

这时候，我们需要找专业的催乳师，帮忙疏通乳房，排出淤积的乳汁，让乳孔畅通。我们可以用消毒的一次性针头通开乳孔，也可以用棉签，或者宝宝吸（但是很疼，也不容易吸通），然后再把硬块疏通，乳头需要涂抹药膏消炎，喂奶前洗干净，喂完以后再涂抹就好。

如果乳头白点反复发作，建议看看宝宝口腔内，是不是舌苔比较厚白，如果是的话，帮助宝宝清洁一下舌苔，也会减少乳头白点的发生。

很多妈妈都说，乳头白点，只要堵塞的乳孔出来奶，那种通畅感真的别提多爽快了！妈妈们如果遇到这种情况，也不要太担心，但是也不要拖着，早发现早解决，避免更严重的.

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