奶阵过后，还有奶水分泌吗？

我们来看一位新妈妈的留言：

感觉宝宝睡觉之前都没吃饱过，奶阵一过就听不到宝宝吞咽的声音了，有奶阵的时候一口一咽，没奶阵了感觉吃好几口都没有咽的声音，宝宝体重增长缓慢，白天也就是尿七八次，孩子到底吃饱了吗？

担心孩子吃不饱估计是每个妈妈的通病，尤其是新手妈妈更是如此。甚至有的妈妈只要宝宝有个风吹草动，首先怀疑的就是自己的奶量，真的是焦虑无处不在。

其实我们根据这位妈妈的留言不难判断，她的宝宝其实是能吃饱的，只是她认为没有奶了而已。可是奶阵过后就真的没奶了么？

我们把母乳的分泌分为两大进程：前奶、后奶。

前奶，也就是宝宝衔乳之后立刻就能吃到的奶。这部分的奶一般是水分比较多的，而且其中一大部分是由前一次哺乳过后而分泌聚集的奶水，对于前奶，我们的评价是：止渴。

宝宝吃了这部分奶水就不会那么焦躁了，宝宝会有吸吮成功的喜悦感，就愿意继续吃，这个时候奶阵也会更加频繁，而且有了这部分前奶之后，肚子就不会那么空了，耐心会更好一些。

有一些妈妈的奶水比较充盈，宝宝的胃口比较小的时候，只吃前奶就会吃饱。

后奶，指的是奶阵过后，需要宝宝用力吃才会有的奶。这部分奶水相对前奶来说会有一些粘稠，里面的营养成分更多的是脂肪类，所以我们对后奶的评价是：解饿。

宝宝想吃这部分奶水就得努力了，需要不断的吸吮刺激，才会分泌更多的后奶。在吸吮后奶的时候，不会像前奶那样一吸一咽，而是可能会吸三四下咽一口。

这个时候，也就是妈妈们最容易怀疑自己的时候。感觉奶阵没了就好像是所有的奶就都没了一样。看着宝宝费力的吸吮心里不免有些焦虑。其实各位妈妈们应该放心让宝宝继续吸吮，后奶的相比于前奶来说，让宝宝饱腹感更强，不会一会儿饿一会儿饿。

奶阵来的时候，可能宝宝吃的大部分都是前奶，几个奶阵过去以后，并不是奶水没有了，而是后奶来了。所以妈妈们不用特别纠结奶阵的问题，即使奶阵消失，宝宝继续吸吮还是有奶水的，只是吸吮出来的量没有刚开始吃那么大而已。

有的宝宝母乳喂养，长得比较瘦小，妈妈们很是着急。因为孩子吃的少，而前奶又比较清稀，妈妈可以先挤出去一些前奶，让宝宝多吃后奶，增加脂肪的摄入，长此以往宝宝体重也会逐渐增长上来。

也有的哺乳妈妈，可能孩子吃奶就没有感觉过有奶阵来，但是奶水同样够吃。所以大家不用过于纠结奶阵的问题，也不用为了让孩子能轻松吃奶在喂奶之前先刺激奶阵。有些力气还是得让宝宝自己来出。

说了这么多，其实喂奶真是一个自然的过程，妈妈们的焦虑与纠结，在于自己没办法更知道孩子内心的想法：他吃饱了没？他感觉好不好？他是不是哪里不舒服？这也是新妈妈们“与宝宝共同成长”的必经阶段，跟宝宝相处时间久了，磨合好了，这些不安自然会消失。

还是那句话，相信自己，相信宝宝。

你们都是那么地互相爱着对方呀！