今天跟大家讲一个非常简单且有效的催乳妙招，对绝大部分的妈妈都是有用的，穴位非常简单，只是知道的人极少，会用的就更少了，今天公布出来，希望能帮到你！

我们平时催乳的时候，都是在乳房上下左右以及各个经络上找穴位，从而调动气血来专攻乳房，只是很多妈妈身体就是特别奇怪，当时催乳师在现场的时候，奶量还挺多，可是催乳师刚走，奶量又下去了。这是为什么呢?

催乳师在的时候，你的心理是有依仗的，是不怕任何事情出现的，毕竟有个“医生”在你身边，而且用了一系列的手法在你身上，气血都调动开了，奶水肯定是非常给力的。当催乳师离开了以后，你的心理就开始打鼓，尤其是当孩子猛然的哭喊或者是家里人训斥的时候，你的心理是超级紧张的状态，而且有一些小情绪会阻碍你的气血周流，这就需要用到我们今天说的这个方法了。

穴位：

膻中穴、乳根穴

方法：

1、双手合十，我们要的是大指的桡侧面正好按住膻中。然后上下搓动，搓两三分钟为一次。

（膻中穴在两乳中间的中点）

2、身体平躺，两手的大指按在乳根穴上，向左按在旋转36下，向右旋转24下。做三次为完整的一次。

（乳根穴在乳房正下方，乳房根部）

就是这么简单，就能急速的调动你乳房周边的气血，让你的奶水充足起来这也就是为什么每次催乳耽的时候，催乳师都会按摩膻中穴和乳根穴，自己在家没事的时候就多按按，效果非常好，次数不限，舒服即可。

本方法采用的是河洛之数，看起来简单，效果非常明显，一定可以帮到你！