我们随机采访了几个妈妈，问她们刚开始喂奶时的感受，画风是这样的：

@妞妞妈妈 — 疼，钻心的疼！生孩子都没喂奶疼！

@霖霖妈妈 — 喂奶怎么这么难！我第一次喂奶，折腾了十几分钟孩子愣是没含住乳头，好挫败。。。

@肉肉妈妈 — 刚开始喂奶还好，可是坐的时间久了腰疼怎么破？？？

本该美好的母乳喂养，为什么总是让妈妈们疼痛不已呢？我们总听“过来人”说，忍忍吧，孩子大点就好了，就不会疼了。

可是仅仅忍忍忍是不够的，我们要掌握正确的方法，让自己不再疼痛才是正解。

1、乳头疼，衔乳姿势是关键

很多妈妈一开始喂奶，就败在了乳头疼上。

好点的，乳头血泡、皲裂，很多妈妈都是乳头“脱了层皮”，忍着过来；实在忍不了的，干脆就直接给宝宝断奶。

其实乳头疼痛的问题，我们首先要解决的就是宝宝的衔乳姿势。孩子衔乳姿势正确了，就不会疼痛，也不会有这样或那样的乳头问题出现。

喂奶之前，如果乳头比较硬的话，可以用热毛巾敷一下乳房，然后把宝宝抱入怀中，逗弄宝宝张大嘴，含住乳头和大部分乳晕，宝宝的舌头裹住乳头而不是顶着乳头，吃奶的时候是咕咚咕咚大口吞咽的声音，而不是“嘶嘶”的空吸的声音。

喂完奶后，妈妈可以把小指伸进宝宝嘴巴让宝宝自己松开乳头，不要使劲拽乳头，否则容易引起乳头受伤。

如果妈妈乳头皲裂，建议用蛋黄油或紫草膏涂抹，有几天就会痊愈。

2、乳晕疼，防止被咬

宝宝在出牙的阶段，是非常容易咬妈妈一口或者拿妈妈的乳晕磨磨牙龈的。

所以我们要防止宝宝咬妈妈，宝宝出牙阶段，我们可以给宝宝准备一些磨牙棒或者牙胶，让孩子可以咬着玩儿。吃奶的时候就要告诉宝宝不能咬妈妈的乳头，别看孩子小，他真的能听懂的哦！

3、乳房疼，消除乳腺炎

有的妈妈说，哺乳期最怕的就是乳腺炎。乳房摸起来跟平常不一样就得担惊受怕一番，生怕硬块堵奶了，乳腺炎，乳房疼，浑身都难受。

确实，乳腺炎是我们哺乳期的“大敌”。平时生活中尽量不要生气、不要压到乳房，保持心情的愉悦。乳腺炎真的发生了，不要耽误，排出淤积的乳汁并消炎，有几天就会好的。

4、腰疼，注意休息

喂奶喂着喂着腰疼怎么办？

很多妈妈产后都会有不同程度的腰疼，怎么办？多休息最好的调整办法，如果还是不行，建议找一个正骨的师傅看一下，或者找中医师看看是不是肾虚等问题，调理一段时间就能恢复。

其实掌握了正确方法的喂奶，真的是不疼的，而且是一个很舒适是状态。如果感到不适，千万不要忍，赶紧调整才是最主要的。

本来哺乳的过程就是美好而温馨的，因为一点小问题就放弃才是得不偿失的呢！相信我们的妈妈们一定会“为爱坚持”哒！

无影灯下

小生命第一次冲我笑

尿布、母乳、操劳、凌晨三点的苦恼

但我愿后用半生所有的诗意

让你一直保持微笑